Sportomed Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezlerinde boyun – sırt ağrılarınız için gerekli tanı ve tedavi hizmetleri uzman Doktor ve Fizyoterapistlerimiz tarafından verilmektedir.

 

 

Başı gövdeye bağlayan kemik yapı, bilindiği gibi, omurgamızın 7 adet boyun omurudur. Omurlar ortalarında ana bir delik bulundurarak bir boru şeklini alır ve içinden omurilik geçer. Omurilik beyinden tüm vücuda uzanan kontrol kablolarımızın, yani sinirlerin ana çıkış dalıdır. Kafamızdan kuyruk sokumuna kadar uzanır. Omurgaların arasından sinir dalları vererek gerekli bölgelere sinir uçlarını uzatır.

 

Sinirler ulaştığı bölgedeki, kas, kemik, deri, damar, iç organlar gibi dokulara uyarı gönderir. Kaskın kasılmasını, damarların büzülüp gevşemesini, iç organların çalışmasını vs. uyarır. Aynı zamanda bu bölgelerden – dokulardan gelen bilgileri omuriliğe ve beyine iletir. Örneğin derimize sıcak-soğuk değdiği zaman, ya da kemiğimiz kırıldığı zaman oluşan çıkan acıyı-duyguyu merkezi sinir sistemine iletir.

 

İşte bu sinirler omurilikten ayrılarak, omurgaların aralarındaki deliklerden vücuda yayılır.

Yukarıdan aşağıya sırasıyla, Boyun kaslarına, omuz, kol ve el kaslarına ve diğer dokulara ulaşır.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Omurgayı oluşturan omurların her birinin arasında da DİSK adı verilen yumuşak-sert yastıklar vardır. ( sert silikon gibi düşünebiliriz). 

 

 II - Ağrı sebepleri – sakatlıklar

 

 

 

 

BOYUN FITIĞI: Balonlaşarak normal yapısını kaybeden disk, boyun fıtığını oluşturur. Bu balonlaşan parça sinir köküne veya omurilik zarına dokunduğu zaman ağrı yapar. Sinir köküne dokunan fıtık, o sinirin olaştığı bölgede ağrı, uyuşma hissine, giderek kuvvet kaybına yol açabilir. Bu durumda mesela ön kolumuzda ağrı, parmaklarımızda uyuşma hissedebiliriz.

 

Yine, *disk dejenerasyonları, *kalınlık kaybına uğramış disk, *eklem yüzeyi bozulmaları ve daha nadir görülen *diğer hastalıklar yine doktor muayenesi ile tespit edilebilir.

 

2. Kas zorlanmaları – gerilemeleri - yırtılmaları:  En sık görülen boyun bölgesi rahatsızlıklarından biridir. Şiddetli yanma ve batma hissi ile tanımlanan ANİ başlayan ağrı ile karakterizedir. Hareketle başlar. Örneğin boynumuzu bir tarafa çevirirken ya da öne veya arkaya hareket ettirirken aniden giren ortaya çıkan ve boynumuzu hareketsiz bırakacak kadar ağrı veren bir tablo ile görülür.

Boyun kaslarından bir veya birkaçı ani gerilemeye maruz kalır. Kas dokusunda -genellikle- bütünlük bozulması olmadan kas liflerinde gerilme sonucu küçük kanama alanları ve lif yapısında bozulma olur. Bu durumda ortaya çıkan şiddetli ağrıya paralel olarak, vücut korunma amacıyla kasta spazm da oluşturur. Ağrı şiddetlendir, şiddetlendikçe spazm artar. Bir kısır döngü oluşur.

 

 

 Yapılan çalışmaların önemli bir kısmı en sık görülen boyun rahatsızlığı olarak MFAS ı belirtmektedir. 

 

“Miyofasiyal ağrı sendromu kaslarda ve/veya kas zarlarında oluşan gergin bantlardaki tetik noktalardan (TN ) kaynaklanan ağrı ve ağrıya eşlik eden kas spazmı, hassasiyet, eklem hareket açıklığında kısıtlılık, tutukluk, yorgunluk ve (karıncalanma, hissizlik, seğirme, görme bulanıklığı gibi) nörolojik semptomlarla karakterize bir sendromdur. Hastalığın ilerleyen dönemlerinde uyku bozuklukları, duygudurum değişiklikleri ve stres bozuklukları da klinik tabloya eklenebilir.”

 

“ MFAS, boyun ve omuz kuşağındaki ağrılı rahatsızlıkların en sık nedenidir. Denge bozukluğu ve baş dönmesi hissi, anksiyete ve depresyona yol açabilen, kişinin kendine güvenini azaltan, yaşam tarzında değişiklik yapmasını gerektirebilen, kimi zaman düşme riskini artıran, fiziksel, fonksiyonel ve duygusal engelliliğe neden olabilen ciddi semptomlardır”

 

Miyofasiyal ağrı sendromu etiyolojisi tartışmalıdır ve tam olarak aydınlatılamamıştır. MFAS’a neden olabilecek birçok faktör varsa da; kasa ani yüklenme ile oluşan akut incinme veya tekrarlayan mikrotravmaların sebep olduğu kronik zedelenmeler başta olmak üzere, genetik etkenler, yorgunluk ve stres en önemli nedenler arasında sayılmaktadır.

 

En sıklıkla ofis çalışanlarında ya da boyun anatomisini normalin dışında uzun süre muhafaza etmek zorunda kalan berber vs. mesleklerde görülmektedir.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 III-          Sportomed’de Boyun sırt tedavisi

 

Fizik tedavi: Sıcak veya soğuk uygulama, elektro terapi ve özellikle masaj ve manipülasyon ağılıklıdır. Konusunda eğitimli ve deneyimli fizyoterapistler tarafından uygulanan bu tedavide el uygulamaları yani masaj ve manipülasyon özellikle büyük önem taşımaktadır. El uygulamaları yeterince gerçekleştirilmeyen tedavilerin başarı şansı düşüktür.

 

Tetik nokta enjeksiyonları: Tetik noktalar tespit edilerek yine hekim tarafından bu noktalara ilaç zerk dilerek yapılan tedavilerdir. 1 - 5 defa tekrarlanır.

 

Kuru iğneleme: Akupunktur iğneleri ile tetik noktaların üzerine uygulanan bir iğneleme tekniğidir. İlaç zerk edilmez.

 

Soğuk spray: Gergin bantların ve tetik noktaların üzerine soğuk spray ile uygulanan bir tekniktir.